Нытик, трудоголик и похититель чужих обедов – какой из 10 типов коллег работает с вами?

С некоторыми коллегами мы проводим больше времени, чем с семьей. Поэтому вдвойне обидно, когда среди них встречаются несносные люди. Ребята из «Сибирь работает» собрали самые раздражающие и странные типажи коллег по отзывам сибиряков и спросили у психолога, что с этим делать.

«Лентяй»

Название говорит само за себя: такой напарник предпочитает весь день ничего ее делать, отлынивает от работы и зависает в соцсетях. 

Даниил, официант:
«Я уже довольно давно работаю официантом  и думал, что повидал многое, пока не столкнулся с одной девушкой, которая была совершенно безответственна. Обычно мы заранее ставим смены и стараемся не выбиваться из графика. Но моя коллега решила, что эти правила – не для нее, и могла написать о том, что она сегодня уезжает или просто устала и не готова быть на смене за час до явки».

Совет психолога. Отвечает Марина Лобанова, клинический психолог, КПТ-терапевт, специалист центра «Высота»:
«К сожалению, мы не можем контролировать поведение другого человека, и не нужно пытаться изменить его жизнь. Вопрос в том, как это влияет на вас? Например, от халатности и безответственности коллеги страдает ваша работа. В данном случае необходимо разбираться с конкретными ситуациями: отстаивать свою позицию, говорить о том, что конкретно нам не нравится, мешает или приносит дискомфорт. Нужно обсуждать вместе с коллегой его поведение».

«Похититель чужих обедов»

Тот самый коллега, который никогда не приносит обед из дома, но орудует на общей кухне. Такой типаж часто встречается в компаниях, работающих с продовольственной продукцией.

Андрей, кладовщик:
«Однажды вместе со мной пришел в компанию один молодой человек – Максим. Мы с ним хорошо общались, но в течение двух недель начало пропадать мое пропитание: я брал с собой какую-то выпечку, перекусы, а когда дело доходило до обеда, то обнаруживал, что ничего нет. Я рассказываю об этом Максиму, и он подтверждает ситуацию, говорит, что его еда тоже пропадает и нужно немедленно найти вора. Было очень смешно, когда однажды я зашел на кухню и увидел, как Максим залезает в холодильник и ест нашу с коллегами еду. После этого он не выдержал и решил уволиться, больше мы о нем не слышали».

Совет психолога: 
«Когда вы подозреваете в воровстве коллегу, важно не делать выводов на основании одних лишь домыслов. Необходимо убедиться в виновности человека, которого подозреваете, найти доказательства. Если воровство нерегулярное или мелкое, пообщайтесь с человеком лично. Без свидетелей спросите, почему он так поступает. Возможно, у коллеги финансовые трудности. Попробуйте помочь советом, обсудите варианты решения проблемы. В конце скажите, что вам придется сообщить об инциденте руководителю, если ситуация повторится».

«Любитель обсуждать секс, геморрой и котлеты»

О таких говорят «язык без костей». Для него нет запретных или неэтичных тем, он готов обсуждать с коллегами любые подробности личной жизни, а не только рабочие вопросы. 

Алина, фотограф:
«На заре моей карьеры ничего не оставалось, как устроиться в госконтору мелким сотрудником за небольшую зарплату. И коллектив подобрался из таких же молодых специалистов, как и я. Все ничего, мы нашли общий язык, но было то, что очень меня раздражало. Разговоры. Обо всем и ни о чем. Секс, китайская лапша, семейные проблемы, размышления о тленности бытия и маленьких зарплатах. И так по кругу. Сначала я терпела эти разговоры, потом просто включала музыку в наушниках, но однажды сделала замечание, потому что всему же должен быть предел, а я не хочу слушать подробности чужой личной жизни. Помогло ли это? На время. Стала ли я изгоем? Нет, но на работе меня побаивались».

Совет психолога:
«За соблюдение и защиту наших границ во многом отвечаем мы сами. Умение говорить нет – необходимый навык при отстаивании личных границ, однако нужно помнить – чтобы в коллективе соблюдали рамки, прежде всего, их нужно обсуждать. Это необходимо, чтобы коллеги понимали, что и когда вам не нравится. Используйте принцип «заезженной пластинки»: повторяйте и отстаивайте ваши границы каждый раз. Важно делать это настойчиво, но не повышая голос, без раздражения и гнева». 

«Трудоголик»

Коллега, которого ты ни разу не видел в зимней куртке, ведь он никогда не уходит с работы. Такие люди готовы работать нон-стопом, забыв про режим сна и отдыха. Порой это оборачивается проблемами для всей команды. 

Виктория, сотрудница «Вкусно и точка»:
«У нас довольно давно работает парень, у которого за месяц бывает 2-3 выходных, а иногда один. Это при том, что наши смены – по 10 часов в сутки. К тому же я часто слышу от начальства, что он просит дополнительные смены. Наша работа требует высокой сконцентрированности, мобильности, а главное – улыбки, мы ведь работаем с людьми, но мой коллега не может выполнять эти требования – он мало спит, по нему видно, что очень устает. Сейчас за его старания ему дали повышение, но какой ценой. Хотя с какой-то стороны здорово иметь трудоголика в коллективе – такой человек всегда может тебя подменить в случае чего и выйти на смену».

Совет психолога:
«Трудоголизм – очень тяжелое состояние, при котором бывает нужна помощь специалиста. Важно понимать, к чему это приводит. Во время отдыха трудоголик обычно испытывает сильную тревогу и поэтому отказывается от отпусков и выходных, любит деловые командировки, когда можно уехать подальше от семьи и спокойно трудиться. Со временем единственное, чем занимается такой тип людей – работа. Всем остальным сферам жизни время не уделяется. В этом случае повышается риск эмоционального выгорания».

«Нытик»

Сотрудник, который все время жалуется на жизнь. Кажется, никто и никогда не видел его в хорошем расположении духа.

Алена, офисный работник:
«Мне нравится и моя работа, и коллеги, но бесит нытье. Когда своих проблем много, не хочется слушать чужих, чувствуешь себя выгребной ямой в таких ситуациях. От того, что я не могу прямо сказать, когда мне надоедает тон разговора, я злюсь. А на работе и так хватает стрессов: я много волнуюсь, переживаю, нервничаю, а часто и вовсе чувствую себя, как выжатый лимон».

Совет психолога:
«Нужно разобраться с постоянным стрессом на работе, почему происходит такая реакция? Что вызывает раздражение? Какими мыслями и установками вы заставляете себя нервничать и тревожиться? Важно научиться расслабляться Определите для себя список того, что приносит удовлетворение и радует вас. Для кого-то это могут быть прогулки, массаж, тренажерный зал, для кого-то это может быть готовка дома, время с друзьями или с семьей. Найдите для себя как можно больше вариантов расслабления и получения удовольствия».

Еще 5 типажей несносных коллег – в продолжении материала на сайте «Сибирь работает». 

Еще больше полезных советов, удивительных фактов и лайфхаков для путешествия на Байкал – в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!