Аптечка путешественника: что не забыть в поездку на Байкал
© Фото: freepik.com
4 июля 2023 #лайфхаки

Аптечка путешественника: что не забыть в поездку на Байкал

Собираемся в отпуск по чек-листу от врачей. Какого размера должны быть дорожная аптечка и что в нее обязательно добавить, если собираетесь летом на Байкал?

Поездка за границу, отпуск на Байкале или поход в горы – ни одно путешествие не обходится без сбора рюкзака и аптечки. Коллеги из издания «Живем в Нижнем» поговорили со специалистами Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики и составили чек-лист для туристов, а мы дополнили его с учетом байкальской специфики. Сохраняйте!

Что положить в дорожную аптечку:
✅ обезболивающие и жаропонижающие препараты;
✅ набор для обработки ран (зеленка, йод в виде фломастера, пластырь, бинт, перекись водорода, маленькие ножницы и пинцет);
✅ лекарства от кишечных инфекций и диареи;
✅ антигистаминные препараты (пригодятся не только от аллергии, но и на случай встречи со змеей – на Байкале это не редкость);
✅ противозудный крем и средства от укусов насекомых;
мази или бальзамы от боли в суставах (особенно если предстоит поход или активный отдых);
✅ средства от простуды (порошки для снятия симптомов, парацетамол и противовирусные);
✅ электронный градусник;
✅ солнцезащитный крем и средство после загара (поверьте, на Байкале летом довольно активное солнце);
✅ набор для извлечения клещей с пробиркой (Прибайкалье относится к эндемичным территориям по клещевому энцефалиту). 

– В идеале аптечка для путешествий должна иметь небольшие размеры, чтобы вы всегда могли взять ее с собой, а не оставляли в гостинице. Для этих целей можно купить специальный контейнер или же использовать обычную косметичку, – советуют специалисты. – Можно носить с собой только самые значимые препараты, а остальное оставить в гостинице в крупной аптечке.

 

Еще больше туристических лайфхаков, удивительных фактов и советов для путешествия на Байкал – в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь! 

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Читайте также
Аптечка путешественника: что не забыть в поездку на Байкал

Нагрузка на сети увеличилась из-за возросшего туристического потока и сильных морозов. Жители острова используют электроэнергию для отопления и водоснабжения. Напомним, что электричество на Ольхон провели только в 2005 году — по дну Байкала.

Аптечка путешественника: что не забыть в поездку на Байкал

В нем примут участие Вячеслав Фетисов, Алексей Касатонов, Валерий Каменский, Андрей Коваленко и Александр Якушев. Турнир начнется в Большом Голоустном в 12 часов. Прямую трансляцию будет вести телеканал НТС.

Аптечка путешественника: что не забыть в поездку на Байкал

Новые санитарные зоны появились у мыса Саган-Хушун и острова Огой. Конструкции пришлось вморозить в лед, чтобы их не сдуло ветром.

Аптечка путешественника: что не забыть в поездку на Байкал

С 16 февраля открыт зимник «Куркут – Иркутская губа», это единственный безопасный маршрут на остров Ольхон. Изначально переправу запустили 9 февраля, но потом закрыли из-за крупного разлома льда на Байкале.

Аптечка путешественника: что не забыть в поездку на Байкал