Первый Байкальский
Собираемся в отпуск по чек-листу от врачей. Какого размера должны быть дорожная аптечка и что в нее обязательно добавить, если собираетесь летом на Байкал?
Поездка за границу, отпуск на Байкале или поход в горы – ни одно путешествие не обходится без сбора рюкзака и аптечки. Коллеги из издания «Живем в Нижнем» поговорили со специалистами Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики и составили чек-лист для туристов, а мы дополнили его с учетом байкальской специфики. Сохраняйте!
Что положить в дорожную аптечку:
✅ обезболивающие и жаропонижающие препараты;
✅ набор для обработки ран (зеленка, йод в виде фломастера, пластырь, бинт, перекись водорода, маленькие ножницы и пинцет);
✅ лекарства от кишечных инфекций и диареи;
✅ антигистаминные препараты (пригодятся не только от аллергии, но и на случай встречи со змеей – на Байкале это не редкость);
✅ противозудный крем и средства от укусов насекомых;
мази или бальзамы от боли в суставах (особенно если предстоит поход или активный отдых);
✅ средства от простуды (порошки для снятия симптомов, парацетамол и противовирусные);
✅ электронный градусник;
✅ солнцезащитный крем и средство после загара (поверьте, на Байкале летом довольно активное солнце);
✅ набор для извлечения клещей с пробиркой (Прибайкалье относится к эндемичным территориям по клещевому энцефалиту).
– В идеале аптечка для путешествий должна иметь небольшие размеры, чтобы вы всегда могли взять ее с собой, а не оставляли в гостинице. Для этих целей можно купить специальный контейнер или же использовать обычную косметичку, – советуют специалисты. – Можно носить с собой только самые значимые препараты, а остальное оставить в гостинице в крупной аптечке.
Еще больше туристических лайфхаков, удивительных фактов и советов для путешествия на Байкал – в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!
В лидерах рейтинга – памятник комару, тувинской алфавиту и влюбленному, который прошел сквозь стену.
Это семейная драма о мальчике, потерявшемся на льду самого глубокого озера мира. Сюжет картины основан на реальных событиях. Режиссер – Михаил Расходников.
Художники со всего мира присылают свои эскизы, а граффитист Гриша Шаров самостоятельно наносит их на стены города – один за всех. В этот раз участвуют не уличные художники, а креаторы рекламных агентств, поэты, комиксисты, блогеры.
В нем будет работать пункт приема вторсырья, магазин без упаковки, экошкола и мастерская по переработке пластика. Миниатюрную версию будущего экоцентра авторы проекта показали на молодежном форуме «Байкал».
