Первый Байкальский
В Сибири набирает популярность плоггинг – это бег трусцой, совмещенный со сбором мусора. За одну такую пробежку можно наполнить два 60-литровых мешка. Основательница иркутского плоггинга Екатерина Лукашева рассказала «Первому Байкальскому» про реакцию прохожих, чемпионаты по сбору мусора и самые частые находки.
Марина Беклемишева 
Плоггинг – экологическое движение, зародившееся в 2016 году в Швеции и стремительно распространившееся по всему миру. Это сочетание бега трусцой со сбором мусора. Все просто: человек выходит на пробежку и берет с собой пакет, в который складывает попавшиеся ему по пути банки, бутылки, обертки, салфетки и прочие бытовые отходы. В Иркутске движение продвигает Екатерина Лукашева, «Первый Байкальский» с ней поговорил.
– Екатерина, как вы узнали о плоггинге?
– Я начала собирать мусор во время пробежек еще до того, как познакомилась с понятием «плоггинг». Живу в поселке Молодежный (пригород Иркутска – Прим. ред.), часто бегаю и вижу прекрасную природу, которая утопает в мусоре. Поэтому решила брать с собой пакеты и собирать весь хлам по пути. В 2019 году случайно увидела в интернете статью о плоггинге, стала изучать вопрос, узнала, что в европейской части России очень много плоггеров, связалась с ними, и они поделились опытом. Это меня воодушевило. Ведь собирать мусор во время пробежки так просто! У нас много бегунов. И если они будут регулярно заниматься плоггингом, на улицах станет заметно чище. Я знаю, о чем говорю: в Молодежном теперь меньше мусора, потому что я его собираю.
Придумал плоггинг шведский эколог Эрик Альстрьом. Любитель легких пробежек на свежем воздухе переехал из маленького города в Стокгольм и увидел, как много мусора на улицах столицы. Тогда ученый стал брать с собой на прогулки мусорные пакеты, которые к концу пробежки заполнялись до отказа. Для популяризации движения Эрик создал страницу в интернете, вовлекая в это все больше людей. Вскоре у движения появилось собственное название: от сочетания шведского «plocka» (поднимать, срывать) и английского «jogging» (бег трусцой).
– Как вы продвигаете плоггинг в Иркутске?
– Каждый раз, собирая мусор во время пробежки, я снимаю фото и видео и выкладываю в соцсети с хэштегами #ploggingirkutsk и #плоггингиркутск. Постепенно ко мне присоединились друзья и знакомые спортсмены, они тоже публиковали результаты своих «антимусорных» пробежек. К нам стали подключаться люди из разных районов города. А еще я проводила розыгрыши: дарила подарки тем, кто присоединялся к движению.
– Наверное, вы «заразили» многих?
– К сожалению, процесс идет очень медленно. Люди присоединяются, что называется, со скрипом. У нас почему-то не понимают философию плоггинга.
Меня спрашивают: «Как за другими можно убирать»? Я отвечаю так: «Люди, которые намусорили, возможно, сюда больше и не придут, а мне здесь жить».
Понимаете, я получаю настоящее удовольствие, когда убираюсь в родном городе. Это мой дом, наш с вами дом! У меня душа болит, когда вижу эти бутылки, бумажки, упаковки. А потом пробегу, соберу, становится чище – и душа радуется. Еще некоторые говорят, что это бесполезно: начнешь собирать и погрязнешь, плоггинг превратится в субботник. Но не нужно собирать весь мусор сразу! Вот я пробежала, собрала, за мной следом еще кто-то. Так постепенно соберем все.
– Как часто вы совершаете такие пробежки и сколько мусора удается собрать за один раз?
– Сейчас бегаю раз в неделю. Одна пробежка – примерно четыре километра. За это расстояние удается собрать два полных мусорных мешка. Здесь важна регулярность: мусорят ведь тоже регулярно. Я сравниваю свои пробежки с уборкой дома – раз в неделю необходимо наводить чистоту.
– Как реагируют на плоггеров прохожие?
– По-разному. Иногда люди сидят, окруженные мусором, ты начинаешь его собирать, а они смотрят на тебя, как на сумасшедшую. Порой прямо во время уборки из окон машин летят пластиковые бутылки, окурки. А вот горожане, которые выгуливают питомцев, чаще всего хвалят и благодарят за труд.
– Вы занимаетесь спортом профессионально?
– Я педагог по каратэ в общеобразовательной школе, сейчас в декрете. А бег – это мое хобби, но я занимаюсь с тренером и участвую в соревнованиях. Есть звание кандидата в мастера спорта по скайраннингу (скоростное восхождение в горы – Прим. ред.).
– Расскажите о плоггинге со спортивной точки зрения. Это эффективная тренировка?
– Конечно! Это сочетание кардио и силовой тренировки. За кардионагрузку отвечает сам бег. А тяжелые мешки с мусором – это силовая. Пробежали, нагнулись, подняли, снова побежали. Нагрузка идет на спину, руки, ягодицы, икры.
– Есть какие-либо правила для участников движения?
– Важно помнить, что не стоит поднимать слишком тяжелые вещи, а перед пробежкой необходимо разогреться и размяться. Форма одежды, конечно, должна быть спортивная: удобные кроссовки и одежда, не стесняющая движений. Мусор лучше собирать в перчатках. А мешки для него брать небольшие, чтобы удобно с ними бежать. Для меня идеальный объем пакета – 60 литров. Можно выбрать еще меньше.
– Заниматься плоггингом могут только спортсмены?
– Конечно же, нет! Если человек просто бегает по утрам, он тоже может захватить с собой мусорный пакет и присоединиться к нашему движению. Можно даже просто ходить, а не бежать, – все равно это будет плоггинг.
После появления плоггинга в мире набирают популярность другие похожие движения: плалкинг и пликинг. Их принцип тот же – сбор мусора во время движения, меняется лишь способ перемещения. Плалкинг происходит от того же шведского «plocka» (поднимать, срывать) и английского «walking» (прогуливаться). Пликинг же совмещен с английским «biking» (езда на велосипеде). Это сбор мусора во время обычной или велопрогулки.
– Куда попадает собранный мусор?
– Пока только на свалку. Очень хочется сдавать в переработку, но рядом с моим домом нет пункта приема, так что нужно сначала нести собранное домой, чтобы там отсортировать и отвезти в пункт. Такой возможности у меня пока нет. А вот домашний мусор мы, конечно, сортируем и сдаем. При плоггинге маршрут выстраиваю так, чтобы по пути попалась контейнерная площадка.
– В нашем регионе плоггингом занимаются только в Иркутске или движение уже дошло до других городов и Байкала?
– Я считаю, что плоггинг больше всего необходим как раз в лесах, на берегах рек и озер, там ведь нет дворников. В сентябре мы убирались на Ольхоне. Там проходил забег на 60 километров, а на следующий день некоторые участники соревнований отправились на плоггинг: собрали мусор на пляже у бывшего рыбзавода. Вообще для спорстменов сейчас это становится традицией: если забег проходит на природе, то после него часто устраивают плоггинг. И сами участники после таких уборок относятся к миру более экологично: они берут в поездку свои кружки, не используют одноразовую посуду, кто-то даже начинает сортировать мусор. Еще активные плоггеры у нас в Ангарске, они бегают каждое воскресенье.
– Есть ли особенности у сибирского плоггинга?
– Особенности диктует наш климат. Зимой плоггинг в Сибири затихает. Да и мусора на улицах становится значительно меньше: в морозы на природе почти нет отдыхающих, которые обычно и оставляют после себя всякий хлам. У нас в Молодежном зимой встретить можно в основном лыжников, а они не мусорят. Так что в холодное время года сибирские плоггеры отдыхают, а вот в европейской части России уборки проходят круглый год.
– Какой мусор на улицах в нашем регионе встречается чаще всего?
– Влажные салфетки, они повсюду! На Ольхоне и в лесах буквально под каждым деревом. Еще бутылки: и пластиковые, и стеклянные. И всякие этикетки и упаковки от различных товаров. Понятно, что это мусор, оставленный отдыхающими. Они приехали, поели, попили, сходили в туалет, воспользовались влажными салфетками и уехали. А мусор остался.
– Сколько плоггеров сегодня в Иркутске?
– На постоянной основе человек 40. Но это не значит, что они занимаются плоггингом каждую неделю. У каждого свой распорядок и своя периодичность пробежек. Для меня это уже образ жизни. А кто-то только вливается в процесс, знакомится с философией плоггинга.
– Правда ли, что вы даже устраиваете чемпионаты по плоггингу?
– Да, каждую осень. Сначала это были просто совместные забеги по поселку Молодежный, на которые я звала друзей. В 2019 году, например, 15 человек собрали больше 150 килограммов мусора. В 2020 участвовали уже 20 бегунов. А в 2021 году я решила добавить соревновательный элемент и устроила чемпионат: кто соберет больше мусора за отведенное время. Общий результат был 300 килограммов. В этом году соревнования проводились на острове Конном в Иркутске (у нас в поселке стало значительно чище и устраивать чемпионат там уже было не так интересно). Нынешний забег собрал всего 13 человек, они очистили остров от 275 килограммов мусора.
– Какие рекорды установили участники чемпионата?
– Среди мужчин рекорд – 49 килограммов мусора, среди женщин – 32. В среднем каждый участник собрал 20 килограммов мусора.
– А какие призы получают ваши победители?
– Я ищу спонсоров и партнеров, чтобы купить участникам спортивный инвентарь. А вот медали каждому плоггеру я делаю сама из старых CD-дисков. Раскрашиваю их, повязываю ленту и обязательно рисую животное. Символами наших забегов уже становились медведь, сова, лиса, в этом году на каждой медали была чайка. Это напоминание о неразрывной связи человека и природы.
– Как присоединиться к вашему движению?
– Это очень просто. Не нужно никуда звонить, вступать в какие-то сообщества. Достаточно просто выйти на пробежку и по пути собрать мусор. Лучше всего снять процесс на фото или видео и выложить в соцсети с нашими хэштегами #ploggingirkutsk , #плоггингиркутск и #plogging_baikal. Это необходимо для популяризации движения. Возможно, увидев, как кто-то собирает отходы за другими, человек сам выйдет на такую экопрогулку или уже никогда не выбросит на улице мусор.
Советский хоккеист, председатель Всероссийского общества охраны природы проехал 2000 км вдоль Байкала. Он отметил неисправность очистных сооружений, проблему затонувших сетей и оценил необходимость сплошных рубок леса. Полученные материалы могут повлиять на принятие резонансного законопроекта о Байкале.
Поговорили с иркутянином Романом Михайловым, координатором «Центра Чистой Природы 12-15», который весь январь провел на ликвидации разлива мазута в Черном море. Как волонтеры собирают нефтепродукты и защищают себя от вредных испарений, что значит «сходить на птиц» и почему песок стал на вес золота?
После каникул люди задумываются об экологичной утилизации главного украшения – новогодней елки. Многие считают, что логичнее всего отвезти ее зоопарк, однако для зверей и птиц такой подарок может быть смертельно опасным. Рассказываем, куда сдать новогоднюю елку в Иркутске и как правильно ее подготовить к утилизации.
На озере Байкал завершился масштабный экомониторинг. В нем участвовали биологи, токсикологи, экологи, генетики из 10 крупнейших научных институтов России. Мы поговорили с руководителем экспедиции Михаилом Колобовым и узнали, какие «злодейские» водоросли пришли на смену спирогире, где самые чистые и загрязненные места на Байкале и как микропластик убивает обитателей озера изнутри.
