Первый Байкальский
Роспотребнадзор выпустил полезную шпаргалку для летнего лакомства. Эксперты рассказали, как узнать настоящий пломбир и что указывает на повторную заморозку
Правила здорового сна от врача-сомнолога: можно ли переводить будильник на 5 минут, отсыпаться в выходные и ложиться за полночь?
Многих из нас рутина преследует весь день: будильник, кофе, долгая дорога до офиса и обратно, ещё более долгое пребывание в нём, дорога обратно, ужин и сон. На следующий день — то же самое. Первый Байкальский расскажет, как утренняя рутина может помочь сделать ваш последующий день лучше.
Сибирские ягоды – настоящий кладезь витаминов. Первый Байкальский делится секретами, в каких случаях и как правильно употреблять их в пищу.
В честь Всемирного дня здоровья мы решили продолжить рассказ о целебных аршанах Байкала. На этот раз речь пойдет о горячих источниках восточного Байкала, где целебная вода бьет и под водой, и на суше, и куда едут, чтобы излечиться от множества болезней.
Мало кто знает, что Байкал не только обогащает духовно, но и делает человека менее восприимчивым к болезням.
Чтобы всегда оставаться бодрым и энергичным, вовсе не обязательно скупать новомодные витамины или запасаться килограммами таблеток. В нашей статье вы найдете 5 рецептов целебного чая с Байкала, который поможет сохранить здоровье и надолго забыть об аптеках.
